Nonviolent Communication: The Gym of the Body-Mind - التّواصل اللاعنفي: رياضة الجسم-العقل

Tuesday, March 19, 2024 - 16:30 to 20:30
Wednesday, March 20, 2024 - 16:30 to 20:30
Tuesday, March 26, 2024 - 16:30 to 20:30

This workshop is an introduction to the basics of Nonviolent Communication as defined by Marshall Rosenberg. It focuses on how to express ourselves in a way that maintains connection in relationships while being true to oneself. It is an invitation to practice fairness from the lens of our communication capacity. Using nonviolent communication, social organizing, and theatre, it poses integration as a flow of energy that holds together the space of action with stories and dreams.

The workshop includes a lot of practice so come prepared with examples from your own life where you would like to strengthen the connection with others whether in your personal or professional life.

At the end of this workshop, you are connected with:

  • Developing self-awareness and self-acceptance especially when self-critic hits
  • Expressing self with honesty 
  • Practicing empathy and building rapport with others
  • Creating connection even when it’s challenging
  • Listening when you care about others and are looking for collaboration

 

Session 1: 19th March - 4:30 pm to 8:30 pm

Session 2: 20th March - 4:30 pm to 8:30 pm

Session 3: 26th March - 4:30 pm to 8:30 pm

 

Deadline to apply: March 13, 2024 

Register using this link

Participation fee: 60 USD for the three sessions

 

هذه الورشة هي مقدّمة لأُسس التّواصل اللّاعنفيّ كما عرّفه مارشال روسنبرغ. تركّز هذه الورشة على كيفيّة التّعبيرعن أنفسنا بشكلٍ يحافظ على التواصل في العلاقات بينما نظلّ صادقين مع أنفسنا. إنّها دعوة لممارسة العدالة من منظور قدرتنا على التواصل. وإذ يستخدم التدريـب تقنيـّات التواصـل اللاعنفـّي، والتنظيم المجتمعي، والمسرح، فإنّـه يقـدم التناسـق على شـكل طاقـة متدفقة تربـط مسـاحة الفعـل بالقصـص والأحـلام

.هذه الورشة تتضمّن الكثير من الممارسة، لذلك انضمّوا الى الورشة محمّلين بأمثلة من حياتكم حيث ترغبون في تعزيز التواصل مع الآخرين، سواء على المستوى الشّخصيّ أو المهنيّ 

:في نهاية هذه الورشة، ستتّصلون مع

 تطوير الوعي الذّاتيّ والتّقبّل الذّاتيّ خصوصًا عندما ينتابكم النّقد الذّاتيّ

⁠التّعبير عن الذّات بصدق

 ⁠ممارسة التّعاطف وبناء العلاقات مع الآخرين

 ⁠خلق التواصل حتّى في الحالات الأكثر تحديًا

 السمع عندما تهتمّون للآخرين وتسعون إلى التّعاون

 

الجلسة الأولى: ١٩ آذار - ٤:٣٠ مساءً إلى ٨:٣٠ مساءً

الجلسة الثانية: ٢٠ آذار - ٤:٣٠ مساءً إلى ٨:٣٠ مساءً

الجلسة الثالثة: ٢٦ آذار - ٤:٣٠ مساءً إلى ٨:٣٠ مساءً

 

الموعد النهائي لتقديم الطلبات:  ١٣ آذار، ٢٠٢٤‬‬‬

!تسجّلوا من خلال هذا الرابط
رسوم المشاركة: 60 دولار للجلسات الثلاثة

Event Location: 

Zoukak Theatre

506 Corniche du Fleuve River Bridge Saloumi Building, first floor
Karantina , Beirut
Lebanon
Beirut
Event Category: 
Zoukak

Upcoming Events